جمعيننة "حياة" لصحة الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الخيرية

جمعية "حياة" لصحة الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الخيرية

  • الرئيسية
  • نموذج اشتراك المرضى
  • الصحة النفسية
    • نموذج اشتراك في مستوى الصحة النفسية
  • توعية المرضى
    • منشورات الجمعية
    • الأدوية والعلاجات
  • فعاليات
    • الفيديوهات
    • مؤتمرات
      • البوم الصور
        • الملتقى الاول
        • الملتقى الثاني
        • الملتقى الثالث
    • اجتماعات
    • من نحن
      • أعضاء الجمعية
      • عن الجمعية
      • أهداف الجمعية
      • الرسالة
      • الرؤية
  • مواقع ننصح بها
    • الجمعية السعودية للجهاز الهضمي
    • الجمعية الأمريكية للجهاز الهضمي
    • المؤسسة الأمريكية لالتهابات القولون و داء كرون
    • المؤسسة البريطانية لالتهابات القولون و داء كرون
    • المنظمة الأوروبية لالتهابات القولون و داء كرون
    • الدليل العربي لأمراض داء الأمعاء الالتهابية
  • من نحن
    • رسالتنا
  • اتصل بنا
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • نموذج اشتراك المرضى
  • الصحة النفسية
    • نموذج اشتراك في مستوى الصحة النفسية
  • توعية المرضى
    • منشورات الجمعية
    • الأدوية والعلاجات
  • فعاليات
    • الفيديوهات
    • مؤتمرات
      • البوم الصور
        • الملتقى الاول
        • الملتقى الثاني
        • الملتقى الثالث
    • اجتماعات
    • من نحن
      • أعضاء الجمعية
      • عن الجمعية
      • أهداف الجمعية
      • الرسالة
      • الرؤية
  • مواقع ننصح بها
    • الجمعية السعودية للجهاز الهضمي
    • الجمعية الأمريكية للجهاز الهضمي
    • المؤسسة الأمريكية لالتهابات القولون و داء كرون
    • المؤسسة البريطانية لالتهابات القولون و داء كرون
    • المنظمة الأوروبية لالتهابات القولون و داء كرون
    • الدليل العربي لأمراض داء الأمعاء الالتهابية
  • من نحن
    • رسالتنا
  • اتصل بنا
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home توعية المرضى

تأثير التلفزيون على الاطفال ونصائح للحد من ذلك

hayah by hayah
أكتوبر 1, 2020
in توعية المرضى, مقالات ونصائح طبية
0
تأثير التلفزيون على الاطفال ونصائح للحد من ذلك
0
SHARES
64
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

تأثير التلفزيون على الاطفال

ما هو تأثير التلفزيون على الاطفال ؟ باتـت الشاشـات الإلكترونيـة جـزءا ً مـن حيـاة الأطفـال، بمـا فـي ذلـك الهواتف الذكيـة، وألعـاب الفيديـو، والأجهـزة اللوحية، وأجهـزة التلفـزة، وغيرهـا مـن الأجهـزة الإلكترونيـة…

 وفقـا ً للألكاديميـة الأمريكيـة لطـب الأطفـال، يمضـي الأطفـال وقتـا ً أطـول أمـام الشاشـة مـن القيـام بـأي نشـاط آخـر وذلـك بمعـدل 7 سـاعات يوميـا ً … الأمر الذي يـؤدي لعـدم حصـول الطفـل علـى قسـط وافـر مـن النـوم، تأخيـر فـي نمـوه، تراجع مسـتواه الأكاديمـي، وإرتفـاع نسـبة البدانـة بيـن الأطفـال.


لذلـك، يشـجع يجب على الأهـل الحـد مـن الوقـت الـذي يمضيـه الطفـل أمـام الشاشـة لمـا سـيكون لهـذا الأمـر مـن تأثيـر إيجابـي علـى سـلامته الجسـدية، والاجتماعية، والسـلوكية:

  • الأطفال دون عامين من العمر: لا يجب تمضية الوقت امام الشاشة
  • الأطفال فوق عامين من العمر: لا يجب أن يتخطى الوقت ساعة أو ساعتين في اليوم

 كيف يمكن للأهل الحد من الوقت الذي يمضيه أولادهم أمام الشاشات؟

  1. ضع أجهزة التلفزة والأجهزة الالكترونية الأخرى في المساحات المشتركة في المنزل، وليس في غرفة الطفل.
  2. تَشـارك الأجهــزة الالكترونيــة بــدلا مــن إعطــاء طفلك أجهزتــه الإلكترونيــة الخاصـة مثــل الجهـاز اللوحــي، أو الألعــاب الالكترونيــة، وغيرهــا
  3. ضع حدودا للوقت الذي يمكن تمضيته أمام الشاشة وحاول الالتزام به.
  4. أَوجد بديلا للوقت الذي يمضيه أولادك أمام الشاشة من خلال تشجيعهم على ممارسة النشاطات البدنية.
  5. سـاعد طفلـك علـى ممارسـة نشـاطات مسـلية أثنـاء التواجـد فـي المنـزل مثـل لعـب الألعـاب المنزليـة، أو قـراءة الكتـب، أو الرسـم، وغيرهـا.
  6. كن مثالا لطفلك عند استخدام الأجهزة الالكترونية وتمضية الوقت امام التلفاز وغيرها.
  7. حدد أوقات للعائلة دون أجهزة إلكترونية مثال عند تناول الطعام أو قبل النوم، وغيرها.

مع تمنياتنا لكم بدوام الصحه والعافيه

عياده الكبد والجهاز الهضمي والمناظير والامراض الاطنيه

الدكتور ( قصي عبده ) – استشاري امراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير والامراض الباطنيه
استاذ مساعد بكليه الطب وعلوم الصحه – مستشفى النجاح الوطني الجامعي

لمزيد من التفاصيل، عناوين  ومواعيد، شهادات وخبرات، ومقالات الدكتور ( قصي عبده )، الاطلاع على صفحته الخاصة في موقع طبيبك، على العنوان الآتي:

د. قصي عبده

عنوان صفحة العيادة للدكتور قصي عبده على موقع الفيسبوك هو:

عياده الكبد والجهاز الهضمي والمناظير والامراض الباطنيه 

Previous Post

مرض تشحم الكبد غير الكحولي (دهنيات الكبد)، القاتل الصامت

Next Post

ماذا تعرف عن انتفاخات البطن ؟

Next Post
ماذا تعرف عن انتفاخات البطن ؟

ماذا تعرف عن انتفاخات البطن ؟

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

© 2020 Hayah-Pal - جميع الحقوق محفوظة ل جمعية "حياة" لصحة الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الخيرية Hayah.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • نموذج اشتراك المرضى
  • الصحة النفسية
    • نموذج اشتراك
  • توعية
  • منشورات الجمعية
  • أهداف الجمعية
  • أعضاء الجمعية
  • مواقع ننصح بها

© 2020 Hayah-Pal - جميع الحقوق محفوظة ل جمعية "حياة" لصحة الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الخيرية Hayah.